Proteine

Quando si fa attività fisica a una certa intensità, a volte è necessario decidere se è il caso di assumere un supporto proteico che serve a potenziare la resa dell’attività fisica a livello muscolare.

Cosa accade però quando lo sportivo è celiaco? Nulla di particolare, in considerazione del fatto che ormai anche per ciò che concerne gli integratori alimentari di vario genere, le aziende produttrici già da tempo ne realizzano nella tipologia gluten free.

L’assunzione di proteine, sotto forma di capsule, compresse o polveri, può anche essere consigliata per un cattivo apporto di questo prezioso elemento attraverso la dieta quotidiana, per esempio durante la convalescenza, in periodi in cui si è mangiato poco o male o nei soggetti più anziani.

Questa sezione del nostro sito è completamente dedicata agli integratori di proteine per celiaci, e quindi completamente gluten free.

Qui potrai trovare non solo consigli diretti su quali prodotti acquistare, ma anche suggerimenti sul loro utilizzo, approfondimenti sulle caratteristiche dei prodotti e molto altro ancora.

Proteine senza glutine: a cosa servono

Come accennato in precedenza, sono le persone che svolgono attività sportiva a livello agonistico che solitamente necessitano di un maggior apporto di proteine. Ciò a causa del fatto che lo sport agonistico presuppone un grande dispendio energetico, che va sostenuto con un aiuto esterno, rappresentato dalle proteine.

Non sempre, però, è sufficiente una dieta ricca di proteine, e non è esattamente consigliabile cibarsi con grandi quantità di carne, rossa o bianca che sia, dal momento che è noto come questo tipo di alimentazione possa anzi portare danni all’organismo.

Ecco quindi che vengono in aiuto gli integratori a base di proteine, che se calibrati attentamente a secondo della persona che deve assumerli, possono davvero dare un grande supporto.

Attenzione però a quali proteine si presta la propria attenzione se si soffre di celiachia o se si scopre di essere intolleranti al glutine. Non tutti gli integratori di questo genere, infatti, sono sicuri, ed è necessario quindi verificare che siano stati realizzati seguendo le normative vigenti. Come? Leggendo l’etichetta e cercando sulla confezione la dicitura a norma di legge gluten free oppure il disegno della spiga barrata, che indica che quel particolare prodotto può essere assunto dai celiaci.

Dove acquistare proteine Senza Glutine

Le proteine senza glutine si trovano in vari formati: capsule, compresse e polvere da sciogliere in liquido. Si possono acquistare nei negozi specializzati che vendono prodotti alimentari e integratori per gli sportivi, nelle erboristerie con corner dedicato a questo tipo di prodotti, in alcune farmacie molto fornite oppure, se si fatica a reperirli, la scelta migliore è quella di affidarsi a e-commerce affidabili, come per esempio la piattaforma online Amazon.

Ecco la sezione dedicata proprio alla vendita di prodotti a base di proteine senza glutine. La scelta è molto ampia, sia per ciò che riguarda i marchi, sia per quanto concerne le fasce di prezzo.